Personalisierte Workouts
Trainingspläne, die sich an deine Ziele und deinen Alltag anpassen.
Besser trainieren. Klüger essen.
Tande hilft dir, bessere Gewohnheiten aufzubauen – mit personalisierten Workouts, einfachem Ernährungstracking und SI-gestützten Tipps, damit du deine Ziele schneller erreichst.

Mehr als nur
Workouts.↙
Trainingspläne, die sich an deine Ziele und deinen Alltag anpassen.
Erfasse Mahlzeiten in Sekunden und erhalte smarte Empfehlungen.
Sieh echte Ergebnisse und bleib motiviert.
Erhalte persönliche Einblicke, um mehr zu leisten und dich besser zu fühlen.
Einfache Schritte. Echte Ergebnisse.
Starte in wenigen Minuten und übernimm die Kontrolle über deine Fitnessreise.
Erzähl uns von deinen Zielen, deiner Erfahrung und deinem Lebensstil.
Bekomme einen personalisierten, SI-gestützten Trainings- und Ernährungsplan.
Folge deinem Plan, verfolge deinen Fortschritt und werde die beste Version von dir.


Disziplin heute.
Stärker morgen.
Mehr als eine App.
Tande ist für das echte Leben gemacht. Ob du Muskeln aufbauen, Fett verlieren, dich besser ernähren oder einfach mehr Energie haben willst – wir helfen dir, dranzubleiben und Ergebnisse zu sehen.
Gut zu wissen.
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Tande kommt für iPhone (iOS) und Android – du kannst die App also mit jedem Smartphone nutzen.
Ja. Tande ist für jedes Fitnesslevel gemacht – dein Plan basiert auf deinen Zielen, deiner Erfahrung und deinem Alltag und passt sich deinem Fortschritt an.
Tande nutzt deine Ziele, Workouts und erfassten Mahlzeiten, um deinen Plan zu personalisieren und dir Tipps für besseres Training und bessere Ernährung zu geben.
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